Kategorie
Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Dermokosmetyki
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczne
Lista poradników
Aby zawęzić listę poradników, rozwiń drzewo kategorii poniżej lub użyj wyszukiwarki, aby znaleźć dział po nazwie:
Ciąża i karmienie piersią:
Zobacz wszystkie w Ciąża i karmienie piersiąPodkategorie:
Dziecko:
Zobacz wszystkie w DzieckoPodkategorie:
Zdrowie dziecka:
Zobacz wszystkie w Zdrowie dzieckaPodkategorie:
Higiena:
Zobacz wszystkie w HigienaPodkategorie:
Jama ustna:
Zobacz wszystkie w Jama ustnaPodkategorie:
Kosmetyki:
Zobacz wszystkie w KosmetykiPodkategorie:
Sport i zdrowy styl życia:
Zobacz wszystkie w Sport i zdrowy styl życiaPodkategorie:
Sprzęt medyczny:
Zobacz wszystkie w Sprzęt medycznyPodkategorie:
Witaminy i minerały:
Zobacz wszystkie w Witaminy i minerałyPodkategorie:
Multiwitaminy i wsparcie organizmu:
Zobacz wszystkie w Multiwitaminy i wsparcie organizmuPodkategorie:
Poradniki
Antybiotyk ratuje zdrowie dziecka, ale jednocześnie niszczy pożyteczne bakterie w jelitach – biegunka poantybiotykowa dotyka nawet co piąte leczone dziecko. Na szczęście odpowiednio dobrany probiotyk, podawany już od pierwszego dnia leczenia, może znacząco zmniejszyć to ryzyko.
Pompa insulinowa to niewielkie urządzenie, które automatycznie podaje insulinę i zastępuje codzienne zastrzyki. Dla wielu osób z cukrzycą typu 1 oznacza lepszą kontrolę poziomu cukru we krwi i większy komfort życia.
Biegunka u dziecka na wakacjach w Egipcie, Turcji czy Grecji to najczęstszy koszmar rodziców wybierających urlop all inclusive. Zmiana wody, klimatu i bakterii w jedzeniu sprawia, że maluchy chorują znacznie częściej niż dorośli.
Zmiana diety, inne pory posiłków, długa podróż i stres potrafią rozregulować pracę jelit nawet podczas upragnionych wakacji. Komfort trawienny zależy jednak nie od jednego dnia, lecz od rytmu posiłków, nawodnienia, odpoczynku i równowagi mikrobioty jelitowej.
Wenezuela to fascynujący kraj, ale podróż w tropiki wiąże się z realnymi zagrożeniami zdrowotnymi – od malarii i dengi, przez żółtą gorączkę, po biegunkę podróżnych. Co gorsza, wenezuelskie apteki zmagają się z niedoborem aż 80% leków, a szpitale publiczne są dramatycznie niedofinansowane.
Przeziębienie dotyka każdego z nas kilka razy w roku, a najlepszy moment na działanie to pojawienie się pierwszych objawów. Okazuje się, że wiele ziół na przeziębienie – takich jak jeżówka, czarny bez, tymianek czy pelargonia afrykańska – ma potwierdzoną naukowo skuteczność w łagodzeniu objawów i skracaniu czasu choroby.
Lato to pora roku, w której chcemy wyglądać promiennie i czuć się pełni energii. Tymczasem rzeczywistość bywa zupełnie inna – skóra traci blask, staje się matowa i sucha, a my zmagamy się z uporczywym zmęczeniem i trudnościami z koncentracją.
ADHD u dorosłych to nie wymówka ani lenistwo – to realne zaburzenie, które może dotyczyć nawet miliona Polaków, a większość z nich nie ma diagnozy. Problemy z koncentracją, chaos w pracy i w związkach, wieczne odkładanie spraw na później – te objawy mogą mieć konkretną przyczynę.
Drapanie w gardle, kichanie, narastające zmęczenie – te niepozorne sygnały mogą zwiastować nadchodzące przeziębienie. Dorośli chorują na nie nawet cztery razy w roku, a dzieci znacznie częściej.
Drapanie w gardle, kichanie i uczucie rozbicia – to pierwsze sygnały, że organizm walczy z infekcją. Przeziębienie dotyka każdego z nas kilka razy w roku, ale nie musi oznaczać tygodnia w łóżku.
Magnez to minerał, który odgrywa ogromną rolę w codziennym funkcjonowaniu organizmu – szczególnie jeśli regularnie trenujesz. Wspiera pracę mięśni, pomaga w regeneracji po wysiłku i wpływa na jakość snu.
Szczepionki na COVID-19 przyjęły setki milionów ludzi na całym świecie, a po kilku latach od pandemii wciąż pojawiają się pytania o ich długoterminowe bezpieczeństwo. Jakie poważne działania niepożądane faktycznie rozpoznano?
Leki takie jak Ozempic czy Wegovy pomagają schudnąć, ale mogą nieoczekiwanie wpłynąć na płodność i skuteczność antykoncepcji. Coraz więcej kobiet w wieku rozrodczym stosuje semaglutyd, nie zdając sobie sprawy z ryzyka nieplanowanej ciąży.
Fałszywe leki to problem, który dotyczy nie tylko odległych krajów – może spotkać każdego turystę i każdego użytkownika internetu. Według WHO co dziesiąty lek na świecie może być podróbką, a wśród preparatów kupowanych online odsetek fałszywek sięga nawet 50 procent.
Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych składników odżywczych dla naszych oczu. DHA buduje błony komórkowe siatkówki, a EPA działa przeciwzapalnie i wspiera film łzowy.
Hemoroidy ma każdy z nas – to naturalne struktury anatomiczne. O chorobie hemoroidalnej mówimy dopiero wtedy, gdy pojawiają się objawy: świąd, pieczenie, ból przy wypróżnianiu lub krew w stolcu.
Sztuczna inteligencja kusi szybkością i wygodą – wystarczy wpisać objawy w okno chatbota, by w kilka sekund otrzymać odpowiedź. Niestety taka odpowiedź może być całkowicie błędna, a konsekwencje ślepego zaufania bywają tragiczne.
Cukrzyca typu 2 wymaga kompleksowego podejścia – nie tylko leków i diety, ale często także wyrównania niedoborów witamin i minerałów. Osoby z cukrzycą są szczególnie narażone na braki witaminy D, B12, magnezu czy cynku, a ich uzupełnienie może realnie poprawić samopoczucie i wyniki badań.
Wyspy Kanaryjskie kuszą słońcem przez cały rok, ale promieniowanie UV jest tam znacznie silniejsze niż w Polsce. Na Teneryfie, Gran Canarii, Lanzarote czy Fuerteventurze indeks UV regularnie osiąga wartości ekstremalne, a oparzenie słoneczne może pojawić się już po kilku minutach.
Żółciak siarkowy, nazywany „leśnym kurczakiem”, robi furorę w mediach społecznościowych i coraz częściej trafia do domowych kuchni. Wygląda efektownie i po ugotowaniu może przypominać w smaku mięso drobiowe, ale nie u każdego jest dobrze tolerowany.
Starasz się o dziecko i zastanawiasz się, co możesz zrobić, żeby zwiększyć swoje szanse na zostanie ojcem? Okazuje się, że odpowiedź w dużej mierze leży na Twoim talerzu.
Kwasy omega-3, a szczególnie EPA i DHA, od lat przyciągają uwagę naukowców badających zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Okazuje się, że odpowiednio dobrana dawka tych cennych kwasów tłuszczowych może wspierać prawidłowe ciśnienie krwi, poprawiać elastyczność tętnic i obniżać poziom trójglicerydów.
Selen, jod, biotyna, dieta bezglutenowa – internet pełen jest porad, jak „wyleczyć” Hashimoto. Pani Teresa dała się przekonać, że wystarczy kilka suplementów, a wyniki badań szybko się poprawią.
Starania o dziecko bywają stresujące, a przewlekłe napięcie może realnie utrudniać poczęcie – zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Podwyższony poziom kortyzolu zaburza równowagę hormonalną, wpływa na owulację, jakość nasienia i zdolność zagnieżdżenia się zarodka.
Lato to pora, w której infekcje intymne atakują znacznie częściej niż zwykle. Mokry strój kąpielowy po kąpieli w basenie lub morzu, upał i wilgotna bielizna tworzą idealne warunki do rozwoju grzybicy pochwy i innych zakażeń.
Norowirus to jeden z najczęstszych wirusów atakujących układ pokarmowy, odpowiedzialny za gwałtowne wymioty i biegunkę – właśnie wywołał ognisko na statku Caribbean Princess, gdzie zachorowało ponad 115 osób. Rocznie chorują na niego setki milionów ludzi na całym świecie, a w Polsce liczba zakażeń stale rośnie.
Zawał serca to nie koniec aktywnego życia – to początek nowego rozdziału, w którym ruch staje się częścią leczenia. Wielu pacjentów po zawale boi się wysiłku fizycznego, a ich bliscy reagują lękiem na każdą próbę aktywności.
Lato to czas, gdy skóra pracuje zupełnie inaczej niż w chłodniejszych miesiącach – produkuje więcej sebum, jest narażona na intensywne promieniowanie UV, chlorowaną wodę i klimatyzację. To wszystko może prowadzić do oparzeń, przebarwień, trądziku i nadmiernej suchości.
Hantawirusy to grupa groźnych wirusów przenoszonych przez gryzonie, które mogą wywoływać ciężkie choroby płuc i nerek. Temat wrócił do mediów po dramatycznych wydarzeniach na statku wycieczkowym MV Hondius, gdzie kilku pasażerów zachorowało, a trzy osoby zmarły.
Z wiekiem mikrobiota jelitowa naturalnie ubożeje – ubywa korzystnych bakterii, a przybywa tych potencjalnie szkodliwych. To przekłada się na gorsze trawienie, słabszą odporność i problemy z zaparciami, które dotykają nawet co czwartą osobę po 65.
Suplementy dla sportowców to temat pełen mitów i marketingowych obietnic, a w praktyce tylko część z nich ma realne, potwierdzone działanie. Łatwo też wpaść w pułapkę produktów zbędnych przy dobrze zbilansowanej diecie lub stosowanych w nieodpowiedni sposób.
Włochy to wymarzony kierunek wakacyjny, ale przed wyjazdem warto zadbać o kilka ważnych kwestii zdrowotnych. Odpowiednie szczepienia, dobrze spakowana apteczka, karta EKUZ i ubezpieczenie podróżne mogą uchronić Cię przed nieprzyjemnymi niespodziankami.
Suplementy diety to stały element życia wielu osób trenujących na siłowni, a lista przyjmowanych preparatów potrafi szybko się wydłużyć. Kłopot zaczyna się wtedy, gdy kilka produktów dostarcza te same składniki, a niektóre witaminy mogą nadmiernie kumulować się w organizmie.
Grzybica paznokci często rozwija się stopniowo i przez długi czas bywa traktowana jedynie jako problem estetyczny. Nieleczona może jednak obejmować kolejne paznokcie, a nawet sprzyjać rozprzestrzenianiu się zakażenia na skórę stóp.
SIBO wiąże się ze zbyt dużą ilości bakterii w jelicie cienkim, czyli w miejscu, gdzie nie powinno ich być praktyczne wcale. Nieleczone może prowadzić do poważnych powikłań.
Operacje piersi – zarówno onkologiczne, jak i estetyczne – mogą pozostawić blizny, które bywają widoczne, tkliwe lub powodują dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Wiele kobiet po zabiegu zastanawia się, jak zadbać o bliznę, by wspierać jej prawidłowe gojenie i poprawić wygląd skóry.
Grzybica pochwy w okresie karmienia piersią to częsty problem, który może pojawić się u wielu młodych mam. Zmiany hormonalne po porodzie oraz osłabienie naturalnej ochrony sprzyjają rozwojowi infekcji, a dodatkowo ryzyko mogą zwiększać niektóre leki stosowane w tym czasie.
43 tysiące nowych przypadków rocznie. Pojedyncze terapie po kilka milionów złotych.
Wracasz z egzotycznych wakacji i czujesz się świetnie? To nie zawsze oznacza, że wszystko jest w porządku — niektóre infekcje mogą rozwijać się po cichu przez tygodnie lub miesiące, zanim pojawią się pierwsze objawy.
Mikrobiota jelitowa przyszłej mamy to jeden z ważnych czynników, które mogą wpływać na zdrowie dziecka już od okresu płodowego. Odpowiednio dobrane probiotyki, stosowane przed ciążą i w jej trakcie, mogą wspierać równowagę flory bakteryjnej oraz dobre samopoczucie kobiety.
Suchość jamy ustnej dotyka wielu seniorów i choć bywa bagatelizowana, może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie oraz wpływać na zdrowie zębów i dziąseł. Przyczyn bywa kilka, a jednym z częstszych czynników są leki przyjmowane przewlekle, zwłaszcza gdy stosuje się ich kilka jednocześnie.
Kleszcze to dziś nie tylko problem w lesie – można je spotkać także w parkach, na placach zabaw czy w przydomowych ogrodach. Coraz dłuższy sezon ich aktywności i ryzyko chorób, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu, sprawiają, że warto zachować czujność.
Bolesne owrzodzenia, afty, pleśniawki czy podrażnienia błony śluzowej – stany zapalne jamy ustnej to problem, który dotyka niemal każdego z nas. Choć zmiany te bywają niewielkie, potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie, odbierając przyjemność z jedzenia, picia czy nawet rozmowy.
Wiele osób wybiera magnez z najwyższą dawką, licząc na szybszy efekt. Tymczasem organizm nie wykorzystuje całej przyjętej ilości, a nadmiar po prostu wydala.
Zapalenie pęcherza w ciąży to częsty problem, który może nawracać nawet kilka razy w trakcie jednego okresu oczekiwania na dziecko. Zmiany w organizmie sprzyjają infekcjom dróg moczowych, a nieleczone zakażenie może prowadzić do groźnych powikłań zarówno dla mamy, jak i dziecka.
Test ciążowy to proste badanie, które pomaga wykryć w moczu hormon hCG pojawiający się na wczesnym etapie ciąży. Aby wynik był jak najbardziej wiarygodny, warto wiedzieć, kiedy najlepiej wykonać test i jak prawidłowo go odczytać.
Silikon na blizny to popularny i dobrze przebadany sposób wspierania pielęgnacji różnych typów blizn, m.in. po zabiegach czy oparzeniach. W aptekach dostępne są żele i plastry silikonowe, które mogą różnić się składem, przeznaczeniem oraz sposobem użycia.
Blizny po ciąży, takie jak rozstępy czy ślad po cesarskim cięciu, to częste i naturalne zmiany, z którymi mierzy się wiele kobiet. Choć zwykle nie da się ich całkowicie usunąć, odpowiednio dobrana pielęgnacja i właściwy moment jej rozpoczęcia mogą wyraźnie poprawić wygląd skóry.
