Indeks substancji czynnych
strona nr 51
Substancje czynne mogą mieć różne pochodzenie – od związków syntetycznych, przez naturalne ekstrakty roślinne, po witaminy i minerały wspierające organizm. Jeśli chcesz szybko sprawdzić, jak działa dany składnik i w jakich sytuacjach znajduje zastosowanie, skorzystaj z naszego indeksu. Znajdziesz tu jasne opisy właściwości, działania i zastosowania poszczególnych substancji.
- Ksylityloglukozyd
Opis w przygotowaniu
- syntetyczne i biologiczne
Ksyloglukan to polisacharyd z nasion tamaryndowca tworzący ochronny film na błonach śluzowych. Stosowany pomocniczo przy ostrej biegunce i infekcjach dróg moczowych. Dobrze tolerowany przez dzieci i dorosłych, bez poważnych działań niepożądanych w badaniach klinicznych.
- Ksylooligosacharydy
Opis w przygotowaniu
- syntetyczne i biologiczne
Ksyloza to naturalny cukier roślinny o niskim indeksie glikemicznym, niekumulujący się jak glukoza. Występuje w warzywach i owocach, a w dawce 2,5–5 g może łagodzić poposiłkowe skoki cukru. Stosowana też w diagnostyce zaburzeń wchłaniania jelitowego.
- surowce roślinne
Kuklik pospolity (Geum urbanum) to zioło zawierające eugenol, garbniki i ellagitaniny. Tradycyjnie stosowany przy biegunkach, zaburzeniach trawienia i stanach zapalnych gardła. Dostępny jako napar, odwar lub nalewka z ziela i korzenia.
- surowce roślinne
Kukurydza dostarcza flawonoidów, antocyjanów, karotenoidów i fitosteroli. Znamię kukurydzy stosuje się tradycyjnie moczopędnie, a skrobia kukurydziana jest ważnym składnikiem leków. Pigmentowane odmiany są najbogatsze w antyoksydanty.
- surowce roślinne
Kulczyba wronie oko (Strychnos nux-vomica) zawiera silnie toksyczne alkaloidy – strychnynę i brucynę. Dawka śmiertelna strychniny dla człowieka to 30–120 mg. Preparaty homeopatyczne są mocno rozcieńczone, jednak nierozcieńczone formy stwarzają poważne ryzyko zatrucia i śmierci.
- syntetyczne i biologiczne
Kultury bakterii mlekowych to probiotyczne mikroorganizmy naturalnie obecne w jogurtach, kefirze i kiszonkach. Produkują kwas mlekowy, bakteriocyny i krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, wspierając równowagę mikrobioty jelit, odporność i trawienie laktozy. Stosowane w dawkach 10⁶–10⁹ CFU/dobę.
- Kumaryna
Opis w przygotowaniu
- surowce roślinne
Kumkwat to cytrusowy owoc bogaty w witaminę C, flawonoidy i limonen. Badania przedkliniczne sugerują działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, a tradycja medyczna cenić go za łagodzenie kaszlu i wspieranie trawienia. Dane kliniczne u ludzi są ograniczone.
- surowce roślinne
Kurkuma zawiera kurkuminę – związek o właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, potwierdzonych w badaniach klinicznych m.in. w bólu stawów i niestrawności. Naturalna biodostępność kurkuminy jest niska; suplementacja wymaga ostrożności przy lekach przeciwzakrzepowych i chorobach wątroby.
- syntetyczne i biologiczne
Kurkumina to aktywny polifenol z kurkumy o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Badania kliniczne potwierdzają jej skuteczność w chorobie zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnym zapaleniu stawów. Ma niską biodostępność – skuteczne dawki wynoszą 500–3000 mg/dobę, a preparaty z piperyną lub w formie micel znacznie poprawiają wchłanianie.
- witaminy i minerały
Kwarc, czyli dwutlenek krzemu (SiO₂), jest twardym, przezroczystym minerałem o strukturze czworościanów. Występuje w odmianach makro‑, mikro‑ i kryptokrystalicznych oraz w barwnych wersjach, np. ametyst czy różowy kwarc. Dzięki piezoelektryczności znajduje zastosowanie w zegarach i urządzeniach elektronicznych, a jego wytrzymałość sprawia, że jest ważnym składnikiem szkła, ceramiki i biżuterii.
- witaminy i minerały
Kwarc różowy (SiO₂) to kamień o twardości 7 Mohsa i charakterystycznym różowym zabarwieniu. W aptekach występuje w postaci rolek, kamieni gua sha oraz ozdobnych elementów do akwarium. Nie wywołuje reakcji chemicznych, a jego czyszczenie jest proste. Tradycyjnie uważa się, że wspiera emocje i relaks, jednak nie jest lekiem. Poznasz formy, sposób użycia i podstawowe zasady bezpieczeństwa.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas acetylosalicylowy (np. Aspirin) działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie oraz chroni układ krążenia, zapobiegając zakrzepom. Dostępny w wielu formach i dawkach, dopasowanych do potrzeb.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas agarowy to mykotoksyna z grzybów (*Polyporus officinalis*), regulowana w UE ze względu na toksyczność. Działa na mitochondria, wiążąc się z transloazą nukleotydów adeninowych. Nie jest lekiem ani suplementem – stosowany wyłącznie w badaniach laboratoryjnych.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas alendronowy wzmacnia kości, ogranicza ryzyko złamań i jest wykorzystywany w terapii osteoporozy u kobiet po menopauzie oraz mężczyzn z grup ryzyka. Dostępny również z witaminą D.
- witaminy i minerały
Kwas alfa-linolenowy (ALA) to niezbędny roślinny kwas omega-3 obecny w siemieniu lnianym, orzechach i oleju rzepakowym. Organizm częściowo przekształca go w EPA i DHA. 2 g ALA dziennie pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu; niedobór może powodować zmiany skórne i zaburzenia widzenia.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas alfa-liponowy to antyoksydant produkowany naturalnie w organizmie, który wspiera produkcję energii w mitochondriach i pomaga utrzymać prawidłową ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. W suplementacji stosuje się go najczęściej w dawce 300–600 mg dziennie, a jego użycie wymaga ostrożności u osób z cukrzycą, chorobami wątroby i tarczycy.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas alginowy łagodzi zgagę i refluks, tworząc ochronny żel w żołądku. Chroni błonę śluzową przed działaniem kwasu solnego i wspiera komfort trawienny przy nadkwaśności.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas arachidonowy to kwas tłuszczowy omega-6 z błon komórkowych, prekursor prostaglandyn, tromboksanów i leukotrienów. Reguluje zapalenie, krzepnięcie i napięcie naczyń. Suplementacja do 1000–1500 mg/dobę jest bezpieczna u zdrowych dorosłych; przy chorobach zapalnych wskazane jest raczej ograniczenie jego spożycia.
- Kwas arachidowy
Opis w przygotowaniu
- syntetyczne i biologiczne
Kwas arjunowy to triterpenoid z kory Terminalia arjuna o udokumentowanych in vitro właściwościach antyoksydacyjnych – silniejszych niż witamina C. Hamuje enzymy CYP wątrobowe, co może powodować interakcje z lekami. Kliniczne badania dotyczą całego ekstraktu z kory, nie izolowanego kwasu arjunowego.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas azjatycki to triterpenoid z wąkrotki azjatyckiej o udokumentowanym (przedklinicznie) działaniu przeciwzapalnym, przeciwfibrotycznym i antyoksydacyjnym. Badania kliniczne z wyizolowaną substancją są dopiero w toku – dotychczasowe dowody pochodzą z modeli komórkowych i zwierzęcych.
- surowce roślinne
Kwas azjatykowy to aktywny triterpenoid wąkrotki azjatyckiej, który w badaniach laboratoryjnych i na zwierzętach wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwfibryczne i antyoksydacyjne. Kliniczne potwierdzenie tych właściwości u ludzi jest nadal przedmiotem badań.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas azotowy w lekach pełni rolę substancji pomocniczej – reguluje pH i stabilizuje preparaty płynne. W gotowym produkcie jego ilość jest śladowa i kontrolowana. To silnie żrący związek, bezpieczny wyłącznie w odpowiednio niskich stężeniach.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas behenowy to substancja pomocnicza stosowana w tabletkach, maściach i kremach. Zagęszcza, emulguje i poprawia wchłanianie składników aktywnych. Jest uznany za bezpieczny przez FDA i EFSA, a jego doustna LD50 u szczurów przekracza 2000 mg/kg.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas bempediowy skutecznie obniża cholesterol LDL, wspierając terapię u osób z wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym. Działa przez hamowanie syntezy cholesterolu w wątrobie.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas benzoesowy to substancja pomocnicza stosowana w lekach i kosmetykach jako konserwant hamujący wzrost drobnoustrojów oraz regulator pH. Typowe stężenie w preparatach wynosi 0,05–0,2%. Stosowany wyłącznie w odmianie farmaceutycznej o czystości ≥99,5%.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas bionowy (laktobionowy) to substancja pomocnicza stosowana w lekach i kosmetykach. Stabilizuje preparaty, chelatuje metale, reguluje pH i nawilża. W dermokosmetyce działa łagodniej niż klasyczne AHA dzięki większej cząsteczce.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas borowy działa antyseptycznie i przeciwbakteryjnie, stosowany zewnętrznie w leczeniu stanów zapalnych skóry, oparzeń, trądziku i nadpotliwości, dostępny w różnych postaciach.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas bosweliowy – aktywny składnik żywicy Boswellia serrata – hamuje 5-lipoksygenazę i szlak NF-κB, łagodząc stany zapalne. Metaanalizy RCT potwierdzają skuteczność w chorobie zwyrodnieniowej stawów; badano go też w astmie i chorobach zapalnych jelit. W dawkach do 1000 mg/dobę jest dobrze tolerowany, choć bezpieczeństwo u kobiet w ciąży i osób z ciężką chorobą wątroby lub nerek nie zostało ustalone.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas bursztynowy to naturalny metabolit cyklu Krebsa, niezbędny do produkcji ATP w mitochondriach. Działa też jako cząsteczka sygnałowa regulująca odporność i ekspresję genów. Badania kliniczne obejmują objawy menopauzy, wspomaganie wchłaniania żelaza i neuropatię cukrzycową, lecz dowody skuteczności są wciąż niewystarczające.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas chlorogenowy to polifenol z zielonej kawy i wielu roślin – silny antyoksydant wpływający na ciśnienie tętnicze, poziom glukozy i masę ciała. W badaniach klinicznych dawki 140–500 mg dziennie obniżały ciśnienie skurczowe o 5–10 mm Hg i wspierały redukcję wagi. Wymaga ostrożności przy lekach na cukrzycę i nadciśnienie.
- syntetyczne i biologiczne
Kwas chlorowodorowy w lekach pełni rolę regulatora pH i czynnika tworzącego sole chlorowodorkowe, które lepiej się rozpuszczają i wchłaniają. Stosowany w iniekcjach, syropach i kroplach do oczu. W gotowym preparacie jest zneutralizowany lub obecny śladowo – pacjent nie odczuwa jego działania.
