Indeks substancji czynnych

Sida cordifolia to roślina ajurwedyjska bogata w efedrynę, flawonoidy i fitosterole. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i rozszerzające oskrzela. Stosowana tradycyjnie przy schorzeniach oddechowych, bólach stawów i problemach trawiennych. Wymaga ostrożności u osób z chorobami serca i nadciśnieniem.

Jojoba to płynny wosk roślinny pozyskiwany z nasion simondsji kalifornijskiej, strukturą przypominający ludzkie sebum. Nawilża, reguluje wydzielanie łoju, działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Sprawdza się w pielęgnacji każdego typu skóry, włosów i paznokci. Dzięki wyjątkowej stabilności chemicznej nie jełczeje i zachowuje właściwości przez wiele lat.

Skalnica (Saxifraga L.) to roślina bogata w flawonoidy, garbniki i kwasy fenolowe. Wyciąg ze skalnicy stosowany jest głównie zewnętrznie – wspiera regenerację skóry, łagodzi podrażnienia i działa przeciwzapalnie. W suplementach diety pojawia się jako składnik preparatów na układ moczowy, wspomagając usuwanie kamieni nerkowych i zwalczanie infekcji dróg moczowych.

Śliwa domowa to roślina o wielokierunkowym działaniu – jej owoce wspierają trawienie dzięki błonnikowi i sorbitolowi, a suszone śliwki mają oficjalnie potwierdzone właściwości projelitowe. Owoce dostarczają potasu, witamin i polifenoli. Olej z pestek śliwki to lekki kosmetyk nawilżający każdy typ cery i regenerujący włosy. W lecznictwie stosuje się też owoce śliwy tarniny – działające ściągająco i przeciwbiegunkowo.

Śliwa afrykańska (Prunus africana) to drzewo z rodziny różowatych, którego kora od wieków stosowana jest w tradycyjnym lecznictwie. Standaryzowane wyciągi z kory zawierają fitosterole, triterpeny i kwasy tłuszczowe, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego u mężczyzn. Surowiec jest szczególnie ceniony jako wsparcie przy objawach łagodnego rozrostu gruczołu krokowego – trudnościach z oddawaniem moczu, nykturii i osłabionym strumieniu.

Mirabelka to odmiana śliwy domowej o małych, żółtych owocach bogatych w witaminy, minerały i błonnik. Wspomaga trawienie, reguluje pracę jelit i dostarcza cennych antyoksydantów. Jest niskokaloryczna i może być spożywana na surowo lub w formie przetworów.

Śliwa tarnina to roślina lecznicza bogata w garbniki, flawonoidy i witaminę C. Owoce działają ściągająco i przeciwbiegunkowo, kwiaty wspomagają moczopędnie i napotnie. Stosowana tradycyjnie przy dolegliwościach trawiennych, stanach zapalnych jamy ustnej i infekcjach. Dostępna jako susz do naparów, odwarów i wyciągów.

Śliwka Davidsona to australijski owoc o głębokim fioletowym kolorze, bogaty w antocyjany, kwas galusowy i witaminę E. Jej ekstrakt stosowany jest w dermokosmetykach jako składnik wygładzający, ujędrniający i ochronny – wspiera barierę skórną, ogranicza degradację kolagenu i wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Szczególnie polecana dla skóry suchej, dojrzałej i wrażliwej.

Śliwka kakadu to australijski owoc z rekordową zawartością witaminy C – do 5300 mg na 100 g. Bogata w antyoksydanty (kwas galusowy, kwas elagowy), żelazo i kwas foliowy. Wyciąg ze śliwki kakadu znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce jako składnik przeciwstarzeniowy, rozjaśniający przebarwienia i stymulujący produkcję kolagenu. Dostępna także w formie suplementów diety.

Topinambur (słonecznik bulwiasty) to roślina bogata w inulinę – prebiotyczny błonnik wspierający mikrobiotę jelitową. Bulwy zawierają też potas, żelazo, krzem i polifenole, mają niski indeks glikemiczny i mało kalorii. W suplementach dostępny jako zagęszczony sok, często wzbogacony witaminą C. Może powodować wzdęcia u wrażliwych osób.

Smocza krew to naturalna żywica z amazońskiego drzewa Croton lechleri, ceniona za właściwości gojące, przeciwzapalne i silnie antyoksydacyjne. Zawiera taspinę, proantocyjanidyny i flawonoidy, które wspierają regenerację skóry, hamują krwawienia i zwalczają stany zapalne. Stosowana zewnętrznie na rany, oparzenia, egzemę i opryszczkę, a w kosmetyce – jako składnik preparatów przeciwstarzeniowych i regenerujących.

Śnieżny lotos (Saussurea involucrata) to wysokogórska roślina z Himalajów, ceniona w tradycyjnej medycynie chińskiej od stuleci. Jej wyciąg wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyoksydacyjne i antybakteryjne. W Polsce dostępna głównie jako składnik ziołowych wyrobów higienicznych wspierających higienę intymną oraz w kosmetykach pielęgnacyjnych.