Indeks substancji czynnych

Blepharis edulis to roślina z rodziny Acanthaceae, od wieków stosowana w medycynie ajurwedyjskiej i ludowej Afryki. Jej nasiona i liście zawierają aucubinę, flawonoidy i saponiny, którym przypisuje się działanie moczopędne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Stosowana głównie przy problemach z układem moczowym i jako środek wspierający płodność.

Bluszczyk kurdybanek to roślina lecznicza bogata w flawonoidy, garbniki i olejki eteryczne. Wspomaga trawienie, ułatwia odkrztuszanie, działa moczopędnie i przeciwzapalnie. Stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie skóry. Przeciwwskazany w ciąży i przy epilepsji.

Bocznia piłkowana to surowiec roślinny wykorzystywany w farmacji, głównie do produkcji leków i preparatów ziołowych, ze względu na jego właściwości lecznicze.

Boldoa aromatyczna to południowoamerykański krzew, którego liście od wieków wykorzystuje się w ziołolecznictwie. Główny składnik aktywny – alkaloid boldyna – pobudza wydzielanie żółci i wspomaga trawienie tłuszczów. Flawonoidy działają rozkurczowo i moczopędnie. Liście boldo stosuje się przy niestrawności, wzdęciach i problemach z drogami żółciowymi, jednak wymagają ostrożności ze względu na przeciwwskazania i możliwe interakcje z lekami.

Borówka brusznica to naturalny środek, który skutecznie działa na układ moczowy. Dzięki swoim specjalnym substancjom zapobiega infekcjom, ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierając ogólną odporność organizmu.

Borówka niska to owocowy krzew z rodziny wrzosowatych, ceniony za wyjątkowo wysoką zawartość antocyjanów i innych antyoksydantów. Jej jagody wspierają wzrok, krążenie, trawienie i pamięć. W suplementach diety dostępna jako ekstrakt standaryzowany, susz do naparów lub kapsułki. Preparaty są dobrze tolerowane, choć wymagają ostrożności przy niektórych lekach.

Borówka wysoka (Vaccinium corymbosum) to owocowy krzew z rodziny wrzosowatych, ceniony za wyjątkowo bogaty skład bioaktywny. Jej owoce dostarczają antocyjanów, witamin C, A i E, żelaza oraz błonnika pokarmowego. Wspiera układ krążenia, chroni wzrok, poprawia pamięć i koncentrację, a także reguluje pracę jelit. Dostępna zarówno jako świeży owoc, jak i w formie aptecznych suplementów i ekstraktów.

Boswellia serrata (kadzidłowiec indyjski) to roślina, której żywica zawiera kwasy bosweliowe – związki o działaniu przeciwzapalnym. Hamują one enzymy odpowiedzialne za powstawanie stanów zapalnych, co przekłada się na zmniejszenie bólu i poprawę ruchomości stawów. Stosowana tradycyjnie w medycynie ajurwedyjskiej, dziś dostępna głównie w formie standaryzowanych ekstraktów w kapsułkach.