Indeks substancji czynnych

Liściokwiat garbnikowy (amla) to owocowe drzewo z Azji, jedno z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C. Zawiera liczne antyoksydanty – kwas galusowy, elagowy, flawonoidy i garbniki. Wspiera trawienie, profil lipidowy i odporność, a w kosmetyce wzmacnia włosy i poprawia kondycję skóry. Dostępny jako proszek, kapsułki lub olejek.

Listownica palczasta to brunatna alga morska bogata w jod, minerały, witaminy i polisacharydy. Wyciąg z listownicy nawilża, odżywia i regeneruje skórę, wspomaga syntezę kolagenu oraz łagodzi stany zapalne. Sprawdza się w pielęgnacji cery dojrzałej, suchej, trądzikowej i podrażnionej, a także w kosmetykach do włosów.

Listownica północna (Laminaria hyperborea) to brunatny glon morski bogaty w jod, alginiany i fukoidan. Wyciąg z tej rośliny wspiera pracę tarczycy, metabolizm i układ trawienny. Stosowany jest w suplementach diety oraz kosmetykach nawilżających i ujędrniających. Osoby z chorobami tarczycy powinny zachować ostrożność przy jego stosowaniu.

Listownica żółtawa (reishi, Ganoderma lucidum) to grzyb leczniczy o bogatym składzie – zawiera polisacharydy, triterpeny i białka bioaktywne. Wspiera układ odpornościowy, wykazuje działanie antyoksydacyjne i adaptogenne. W suplementach dostępna jako ekstrakt w kapsułkach lub proszku, standaryzowany na zawartość polisacharydów i triterpenów.

Lithops pseudotruncatella to pustynny sukulent z Afryki Południowej, którego ekstrakt stosowany jest w dermokosmetykach jako składnik wzmacniający barierę skórną. Działa antyoksydacyjnie, nawilżająco i regenerująco – wspiera glikokaliks komórek skóry, poprawia jej elastyczność i koloryt oraz stymuluje syntezę witaminy D. Pozyskiwany biotechnologicznie w hodowlach in vitro, jest bezpieczny dla skóry wrażliwej i ekologicznie zrównoważony.

Lnianka siewna to roślina oleista z rodziny kapustowatych, z której tłoczy się olej rydzowy. Olej ten zawiera ponad 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasy omega-3, omega-6 i omega-9, a także witaminę E, witaminę A i lecytynę. Stosowany jest zarówno w kuchni (wyłącznie na zimno), jak i w pielęgnacji skóry i włosów.

Lnica pospolita to bylina z rodziny babkowatych, stosowana w medycynie ludowej jako łagodny środek przeczyszczający i przeciwzapalny. Jej ziele zawiera flawonoidy, alkaloidy i irydoidy, które pobudzają perystaltykę jelit i wykazują działanie żółciopędne oraz moczopędne. Zewnętrznie wyciągi z lnicy łagodzą stany zapalne skóry, trądzik i podrażnienia błon śluzowych.

Łopian większy to roślina o wielu korzystnych właściwościach dla organizmu. Działa jako naturalny antybiotyk, przeciwzapalnie oraz detoksykująco, poprawiając trawienie i oczyszczając organizm z toksyn.

Lubczyk ogrodowy to roślina o korzystnych właściwościach zdrowotnych, m.in. działająca moczopędnie, poprawiająca trawienie, działająca antyseptycznie i ułatwiająca usuwanie gazów z jelit. Jego wyciągi wykorzystywane są w preparatach wspierających układ moczowy (np. Canephron, Fitolizyna, Nefrocal).

Łubin to roślina strączkowa o wyjątkowo bogatym składzie – dostarcza wysokiej jakości białka roślinnego, peptydów, flawonoidów i minerałów. Wyciąg z łubinu znajduje zastosowanie w kosmetykach ujędrniających i przeciwstarzeniowych, a także w suplementach wspierających metabolizm i układ krążenia. Szczególnie ceniony jest ekstrakt z łubinu białego, bogaty w peptydy stymulujące syntezę kolagenu.

Lucerna to naturalny suplement, który wspomaga produkcję witaminy K przez organizm, co przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i prawidłowego krzepnięcia krwi. Ponadto, Lucerna działa jako naturalny diuretyk, wspomagając organizm w pozbywaniu się nadmiaru płynów.

Lucuma to tropikalny owoc z Andów, dostępny w Polsce głównie jako proszek. Ma niski indeks glikemiczny, bogaty profil odżywczy i słodki, karmelowy smak. Zawiera błonnik, beta-karoten, żelazo, potas i witaminy z grupy B. Stosowana jako naturalny zamiennik cukru i składnik suplementów diety.